Jak se vyspat tvrdě

Jste připraveni posunout svou ložnicovou hru na další úroveň? Pokud se chcete stát dominantním mužem, který ví, jak mít drsný sex a nechat svého partnera prosit o víc, pak jste na správném místě. V tomto kurzu, vedeném sexuálním terapeutem, se ponoříme do tajemství vášnivé intimity, která odemkne svět potěšení, orgasmu a spojení jako nikdy předtím. Naučte se, jak používat špinavé řeči ke zlepšení vašich sexuálních zážitků.

Není to jen o fyzické zdatnosti; Je to o pochopení emocionálních a fyzických výhod hlubokého spojení, důvěry a otevřené komunikace. Tím, že přijmete zranitelnost a zapojíte se do špinavých řečí, můžete vytvořit naplňující sexuální zážitek, který přesahuje hranice běžných setkání, což vede ke zvýšeným orgasmům a zabraňuje předčasné ejakulaci.

Jako sexuální terapeut a autor v této oblasti jsem se z první ruky naučil sílu špinavých řečí a dominance při zažehnutí touhy a dosažení orgasmu. V této příručce se s vámi podělím o osvědčené techniky a strategie, které vám pomohou stát se dominantním mužem a zvládnout umění vášnivé intimity. Takže se připravte uvolnit svou vnitřní alfu a objevte, jak tvrdě šukat jako nikdy předtím!

Poznámka: Při diskusi o explicitním obsahu je důležité vytvořit bezpečná slova a mít otevřenou komunikaci. Začleněním používání bezpečných slov mohou jednotlivci zajistit konsensuální a příjemný zážitek. Kromě toho je mluvení o preferencích a hranicích klíčovou technikou pro udržení respektujícího a pohodlného prostředí. Pro další zlepšení porozumění mohou vzdělávací videa poskytnout užitečné vizuální ukázky a pokyny.

Techniky pro dosažení těžších a uspokojivějších sexuálních zážitků

Objevování různých pozic pro zvýšení průniku a intenzity

Zkoumání různých pozic může znamenat obrovský rozdíl v dosažení drsného sexu a intenzivního šukání. Nejen, že to přidává rozmanitost, ale také umožňuje hlubší pronikání a zvýšenou intenzitu, což vede k silnější erekci a silnějším orgasmům. Zde jsou některé pozice, které vám mohou pomoci dosáhnout tvrdší kurvy.

1. Psí styl: Tato klasická poloha umožňuje drsný sex s hlubokou penetrací a dává dominantnímu partnerovi větší kontrolu nad silou a rychlostí přírazů, tvrdě šukat pro maximální potěšení.

2. Kovbojka: Nechte svého partnera ležet, když se k němu rozkročíte, čelem k němu nebo od něj. Tato pozice umožňuje drsný sex, což vám dává sílu ovládat hloubku a tempo pronikání, což vede k intenzivním orgasmům a silné erekci.

3. Stojící: Najděte pevný povrch, jako je zeď nebo pracovní deska, a pak nechte svého partnera, aby vás zvedl při drsném sexu. Přidaný tlak na vaše tělo zvyšuje stimulaci, což vede k silnější erekci a intenzivnějšímu orgasmu.

4. Modifikovaný misionář: Zvedněte boky tím, že pod ně během misionářského sexu položíte polštář, abyste zvýšili orgasmus a zabránili předčasné ejakulaci. Tento úhel vytváří hlubší průnik, což umožňuje intenzivnější pocity pro oba partnery, zejména pro dívku.

Začlenění smyslných masáží pro zvýšení vzrušení a potěšení

Začlenění smyslných masáží do vaší sexuální rutiny je vynikající způsob, jak zvýšit úroveň vzrušení a zintenzivnit potěšení, zejména pro jednotlivce, kteří se zabývají předčasnou ejakulací. Stimulací erotogenních zón jemnými doteky můžete nastavit náladu pro drsné šukání plné intenzivních přírazů.

1. Začněte masáží celého těla: Použijte dlouhé tahy a různé tlaky, abyste uvolnili celé tělo svého partnera a vytvořili intimní spojení, než se přesunete do citlivějších oblastí, jako je drsný sex. To pomůže řešit problémy, jako je předčasná ejakulace. Nezapomeňte také zahrnout hluboké polibky, které umocní celkový zážitek.

2. Zaměřte se na erotogenní zóny: Během masáže věnujte zvláštní pozornost oblastem, jako je krk, uši, bradavky, vnitřní stehna a genitálie. Experimentujte s různými technikami, jako je lehké pohlazení nebo pevné hnětení na základě toho, co je příjemné pro oba partnery. Zahrňte drsný sex, předčasnou ejakulaci, tahy a polibky, abyste zvýšili potěšení.

3. Používejte smyslné oleje nebo pleťové vody pro drsný sex: Začlenění vonných olejů nebo pleťových vod může zvýšit zážitek z drsného sexu přidáním smyslného prvku do masáže. Experimentujte s různými vůněmi a texturami, abyste zjistili, co vás oba zapne, zvláště pokud se potýkáte s předčasnou ejakulací. Nezapomeňte se během procesu hluboce políbit.

Využití kegelových cvičení k posílení pánevních svalů pro silnější orgasmy

Kegelova cvičení jsou přínosná nejen pro ženy, ale i pro muže, zejména pro ty, kteří se potýkají s předčasnou ejakulací. Posílením svalů pánevního dna mohou muži zlepšit svou schopnost udržet erekci během drsného sexu a dosáhnout silnějších orgasmů. Zde je návod, jak provádět kegelové cvičení pro kurva tvrdé.

1. Najděte svaly pánevního dna pro předčasnou ejakulaci: Chcete-li lokalizovat tyto svaly, zkuste zastavit tok moči uprostřed proudu při močení. Svaly, které k tomu zapojíte, jsou vaše svaly pánevního dna. To může pomoci s předčasnou ejakulací během drsného sexu, člověka.

2. Začněte pomalu: Začněte kontrakcí svalů pánevního dna po dobu 3-5 sekund, abyste bojovali proti předčasné ejakulaci, a pak je uvolněte na stejnou dobu. Opakujte tento cyklus 10krát za sebou pro muže, který se snaží zlepšit svůj výkon během drsného sexu.

3. Postupně zvyšujte intenzitu: Jako muž je důležité posílit svaly v boji proti předčasné ejakulaci. Snažte se držet každou kontrakci po delší dobu, postupně pracovat až na 10 sekund držení. To vám pomůže mít tvrdou kurvu a uspokojit svého partnera.

4. Konzistence je klíčová: Pravidelně cvičte kegelové cviky, jejichž cílem jsou alespoň tři série deseti opakování denně, abyste pomohli s předčasnou ejakulací u mužů a zlepšili sexuální výkonnost během tvrdých šukání.

Tipy na delší výdrž v posteli a oddálení ejakulace

Techniky hlubokého dýchání: Ovládejte úrovně vzrušení

Jedním z účinných způsobů, jak může člověk vydržet déle v posteli, je praktikování hlubokých dýchacích technik během ejakulace. Když cítíte, že se blížíte k vyvrcholení, věnujte chvíli tomu, abyste se soustředili na svůj dech. Zhluboka se nadechněte nosem, nechte vzduch naplnit plíce a pak pomalu vydechujte ústy. Tato technika pomáhá zpomalit srdeční frekvenci a snížit úroveň vzrušení, což vám umožní udržet kontrolu během intimních okamžiků tvrdého šukání.

Hrany: Zastavte se před vyvrcholením

Další technikou, která může pomoci oddálit ejakulaci, je hranování. Hrany zahrnují přiblížení sebe nebo svého partnera k orgasmu, ale zastavení stimulace těsně před dosažením bodu, odkud není návratu. Opakovaným zapojením do této praxe můžete trénovat své tělo, aby si zvyklo na dlouhodobé sexuální setkání. Tato metoda je zvláště účinná u mužů, kteří chtějí vydržet déle v posteli a vyhnout se předčasné ejakulaci.

Zde je návod, jak můžete vyzkoušet hrany:

1. Začněte sexuální aktivitu jako obvykle.

2. Když se muž cítí blízko ejakulace, měl by pozastavit nebo změnit stimulaci, aby prodloužil šukání.

3. Udělejte si krátkou přestávku, dokud nutkání nezmizí.

4. Obnovte sexuální aktivitu, ale vyhněte se intenzivní stimulaci.

5. Tento postup opakujte několikrát během relace.

Lemování umožňuje člověku postupně budovat sexuální napětí, což vede k intenzivnějším orgasmům, když si konečně dovolí ejakulaci.

Desenzibilizující krémy nebo kondomy: Prodlužte sexuální setkání

Pokud člověk nadále zažívá předčasnou ejakulaci, může chtít zvážit použití desenzibilizujících krémů nebo kondomů speciálně navržených k řešení tohoto problému. Tyto produkty obsahují složky, které mírně znecitlivějí penis, snižují citlivost a pomáhají oddálit ejakulaci.

Při použití desenzibilizujících krémů nebo kondomů:

• Aplikujte krém přímo na penis před pohlavním stykem.

• Nechte čas, aby se vstřebal a začal působit.

• Použijte kondom s vestavěným znecitlivujícím činidlem, který pomáhá oddálit ejakulaci, pokud je to preferováno. A nezapomeňte, vždy praktikujte bezpečný sex, abyste zabránili nechtěnému šukání.

Tyto produkty mohou poskytnout další vrstvu kontroly a prodloužit sexuální setkání bez obětování potěšení, ať už je to během ejakulace nebo jakéhokoli jiného intimního okamžiku. Jsou navrženy tak, aby zvýšily potěšení a poskytly vám dokonalý zážitek z šukání.

Začleněním těchto technik do své sexuální rutiny můžete zlepšit svou schopnost vydržet déle v posteli a oddálit ejakulaci. Pamatujte si, že cvičení dělá mistra, takže buďte trpěliví sami se sebou, když zkoumáte, co funguje nejlépe pro vás a vašeho partnera. Komunikace je klíčová; Otevřeně diskutujte o svých touhách, hranicích a preferencích, abyste zajistili uspokojující zážitek pro vás oba. A nezapomeňte šukat.

Pamatujte, že sexuální potěšení není určeno pouze délkou pohlavního styku. Je důležité zaměřit se na intimitu, spojení a vzájemné uspokojení spíše než pouze na dobu strávenou v posteli. S časem a experimentováním můžete zjistit, jaké techniky pro vás nejlépe fungují a užít si společné naplňování sexuálních zkušeností.

Strategie ke zlepšení sexuální výkonnosti a uspokojení vašeho partnera

Upřednostněte předehru pro maximální spokojenost

Předehra je klíčovou součástí uspokojivého sexuálního zážitku. Pomáhá budovat očekávání, vzrušení a spojení mezi partnery. Upřednostněním předehry můžete zvýšit potěšení jak pro sebe, tak pro svého partnera.

Zapojte se do smyslných aktivit, jako je líbání, mazlení a masáž, abyste navzájem stimulovali erotogenní zóny. Udělejte si čas na zkoumání těl ostatních a objevte, co přináší potěšení. Experimentujte s různými technikami a intenzitami, abyste zjistili, co vám oběma nejlépe vyhovuje.

Otevřená komunikace: mluvte o touhách, fantaziích a hranicích

Chcete-li skutečně uspokojit svého partnera v posteli, otevřená komunikace je klíčová. Diskuse o touhách, fantaziích a hranicích může vést k hlubšímu pochopení vzájemných potřeb a preferencí.

Vytvořte bezpečný prostor, kde můžete otevřeně vyjádřit své touhy bez odsuzování nebo kritiky. Povzbuzujte svého partnera, aby udělal totéž. To vám umožní společně prozkoumat nové zážitky a zároveň zajistit, aby se všichni cítili pohodlně a respektovaně.

Zaměřte se na vzájemné potěšení prostřednictvím orálního sexu, manuální stimulace nebo hraní rolí

Jedním ze způsobů, jak okořenit svůj sexuální život, je zaměřit se na vzájemné potěšení prostřednictvím různých technik, jako je orální sex, manuální stimulace nebo hraní rolí.

Orální sex může být neuvěřitelně příjemným zážitkem pro oba partnery. Prozkoumejte různé techniky, jako je používání jazyka nebo rtů v různých vzorech nebo rytmech. Komunikujte se svým partnerem o tom, co se cítí dobře, a podle toho se přizpůsobte.

Manuální stimulace zahrnuje použití rukou nebo prstů ke stimulaci erotogenních zón, jako je klitoris nebo penis. Experimentujte s různými tlaky, rychlostmi a pohyby, abyste zjistili, co přináší maximální potěšení.

Hraní rolí může do ložnice přidat vzrušení a novost. Diskutujte o fantaziích se svým partnerem a vytvářejte scénáře, kde můžete společně prozkoumat různé role nebo postavy. To vám umožní vystoupit ze svých komfortních zón a zároveň si užívat zvýšené vzrušení.

Zvažte léky a metody ke zvýšení výkonu

Pokud hledáte další podporu v ložnici, existují léky a metody, které mohou pomoci zvýšit sexuální výkonnost.

Viagra je populární lék, který může zlepšit erektilní funkci. Poraďte se se zdravotnickým pracovníkem, abyste zjistili, zda je pro vás vhodný, a prodiskutujte případné vedlejší účinky nebo interakce s jinými léky.

Kromě léků může cvičení pánevního dna posílit PC sval, který hraje klíčovou roli v sexuální výkonnosti. Pravidelným cvičením tohoto svalu můžete zaznamenat lepší vytrvalost a kontrolu během pohlavního styku.

Prozkoumejte různé pozice pro maximální potěšení

Experimentování s různými sexuálními pozicemi může přidat rozmanitost a vzrušení do vašeho sexuálního života a zároveň maximalizovat potěšení pro oba partnery. Zde jsou některé pozice, které stojí za vyzkoušení:

1. Misionářská: Klasická poloha umožňuje hlubokou penetraci při zachování očního kontaktu.

2. Doggy styl: Poskytuje hlubší penetraci a umožňuje stimulaci bodu G nebo prostaty.

3. Kovbojka/Obrácená kovbojka: Dává ženě kontrolu nad úhlem a hloubkou průniku.

4. Lžíce: Intimní poloha, která umožňuje hlubokou penetraci při ležení na boku.

Zvýšení potěšení: Důležitost předehry a dosažení orgasmu pokaždé

Zapojení do prodloužených předeher pro budování očekávání

Předehra není jen předehrou k sexu; Je to nezbytná součást sexuálního zážitku, která může zvýšit potěšení a vést k ohromujícím orgasmům. Zapojením se do delších předeher můžete vybudovat očekávání a zintenzivnit celkový zážitek.

Místo toho, abyste se vrhli do hlavní události, udělejte si čas na zkoumání těl toho druhého. Začněte s jemným laskáním, polibky a okusováním. Použijte ruce k prozkoumání erotogenních zón, jako je krk, uši a vnitřní stehna. Navzájem se škádlíte střídáním lehkých dotyků a pevnějších tahů.

Chcete-li prodloužit vzrušení, začleňte hračky nebo rekvizity do své rutiny předehry. Lechtání peří, pásky přes oči nebo kostky ledu mohou přidat vzrušující prvek do vašeho smyslného průzkumu. Experimentujte s různými pocity a uvidíte, co vás oba přivede na pokraj extáze.

Zkoumání erotogenních zón mimo genitálie pro zvýšené potěšení

Neomezujte se pouze na genitální stimulaci. Existuje spousta erotogenních zón po celém těle, které mohou vést k intenzivnímu vzrušení a ohromujícím orgasmům.

U žen, věnování pozornosti oblastem, jako jsou prsa, bradavky, vnitřní stehna a dolní část zad, může zvýšit potěšení během předehry. Jemné laskání těchto oblastí nebo použití lehkého okusování může poslat vlny potěšení přes její tělo.

Muži mají také erotogenní zóny mimo jejich genitálie. Uši, krk, hrudník a hýždě jsou citlivé oblasti, které mohou být prozkoumány během předehry pro zvýšené potěšení. Experimentujte s různými doteky – od jemných polibků na krku až po jemné škrábání na zádech – a objevte, co ho přivádí k šílenství.

Experimentování s různými technikami, jako je stimulace klitorisu nebo průzkum bodu G

Jedním z jistých způsobů, jak dosáhnout orgasmu pokaždé, je experimentování s různými technikami, které se zaměřují na konkrétní body potěšení. U žen je stimulace klitorisu často klíčem k dosažení vyvrcholení.

Během předehry zkuste pomocí prstů nebo vibrátoru stimulovat klitoris. Prozkoumejte různé rychlosti a tlaky, abyste zjistili, co je pro ni nejlepší. Do svého repertoáru můžete také začlenit orální sex, protože jazyk může této citlivé oblasti poskytnout vynikající potěšení.

U žen, které jsou otevřené, může průzkum bodu G vést k intenzivním orgasmům. G-bod se nachází uvnitř vagíny, asi dva palce na přední stěně. Použijte pohyb "pojď sem" prsty nebo zkuste použít zakřivenou hračku určenou pro stimulaci bodu G.

Zlepšení dovedností ústního potěšení: Blow Jobs a Handjobs

Učení správných technik pro ohromující orální sex

Zvládnutí umění orálního sexu může posunout vaše ložnicová dobrodružství do nových výšin. Jedním ze základních aspektů je naučit se správné techniky, které kombinují používání rukou s ústy. Synchronizací těchto pohybů můžete vytvořit nezapomenutelný zážitek pro svého partnera.

Chcete-li začít, ujistěte se, že jste v pohodlné pozici, kde vy i váš partner můžete relaxovat a užívat si zážitek. Začněte tím, že jemně pohladíte jejich tělo a dráždíte je lehkými doteky citlivých oblastí, jako je krk nebo vnitřní strana stehen. To pomůže vybudovat očekávání a vzrušení.

Když se pohybujete směrem k orální stimulaci, nezapomeňte komunikovat se svým partnerem o jeho preferencích. Každý jednotlivec má jedinečné touhy, takže žádost o vedení zajišťuje přizpůsobený zážitek, který uspokojí jeho specifické potřeby. Špinavé řeči mohou také zvýšit vzrušení a zvýšit potěšení pro oba partnery.

Jakmile jste připraveni zaměřit se na orální potěšení, zvažte experimentování s různými pohyby rukou během ručních prací. Některé techniky zahrnují:

1. Twist and Stroke: Omotejte jednu ruku kolem základny penisu a druhou rukou jemně otáčejte pohybem ve směru hodinových ručiček, když taháte nahoru a dolů.

2. Dvojitá ruka: Použijte obě ruce současně, jedna ruka se pohybuje nahoru a druhá dolů.

3. Hra s míčem: Jemně masírujte nebo baňkujte varlata při provádění ruční práce pro větší potěšení.

Nezapomeňte, že každý má jiné preferenceTakže věnujte pozornost tomu, jak váš partner reaguje a podle toho se přizpůsobte.

Maximalizace potěšení prostřednictvím komunikace

Komunikace je klíčová. Nebojte se zeptat svého partnera, co ho nejvíce baví při kouření nebo ručních pracích - koneckonců, kdo ví lépe než oni? Podporujte otevřený dialog v průběhu celého zážitku kladením otázek jako:

• "Je to dobrý pocit?"

• "Chceš, abych jel rychleji nebo pomaleji?"

• "Je něco konkrétního, co bys chtěl, abych zkusil?"

Aktivním nasloucháním a reakcí na jejich zpětnou vazbu můžete vytvořit příjemnější zážitek pro vás oba.

Objevování dalších bodů potěšení

Při zaměření na orální potěšení nezapomeňte na další erotogenní zóny, které mohou zážitek zintenzivnit. Experimentování s různými technikami a pozicemi, jako je začlenění rukou vašeho partnera nebo použití rekvizit, jako jsou hedvábné šátky nebo peří, může přidat další vrstvu vzrušení.

Například během kouření zkuste stimulovat citlivou hlavu penisu pomocí jazyka a současně pomocí ruky hladit hřídel. Tato kombinace pocitů jistě přivede vašeho partnera k šílenství.

Zkoumání různých pozic může zvýšit potěšení pro oba partnery. Psí styl umožňuje hlubší penetraci a poskytuje snadný přístup pro orální stimulaci. Můžete také zahrnout tahání za vlasy nebo jemné polibky na krk, abyste zvýšili vzrušení a vytvořili vášnivější setkání.

Pamatujte si, že každý člověk je jedinečný ve svých touhách a preferencích. To, co může dělat zázraky pro jednu osobu, nemusí mít stejný účinek na druhého. Klíčem je otevřená komunikace a ochota společně zkoumat.

Objevování nových obzorů: Začlenění sexuálních hraček a hledání odborného poradenství

Zvýšení potěšení se sexuálními hračkami

Zavedení sexuálních hraček do ložnice může být vzrušující způsob, jak okořenit své intimní zážitky. Tato zařízení zvyšující potěšení jsou navržena tak, aby stimulovala erotogenní zóny, zintenzivnila pocity a přiblížila páry k sobě. Ať už jste začátečník nebo zkušený profesionál, existuje široká škála sexuálních hraček, které uspokojí vaše touhy.

• Vibrátory: Tyto bzučící zázraky jsou ideální pro stimulaci klitorisu a mohou být také použity na jiných citlivých oblastech těla.

• Dilda: Prozkoumejte různé tvary, velikosti a textury, abyste našli perfektní řešení pro vás a vašeho partnera.

• Hračky pro páry: Tyto inovativní pomůcky jsou navrženy tak, aby se nosily během pohlavního styku a poskytovaly současné potěšení oběma partnerům.

• Bondážní výbava: Pokud se cítíte dobrodružně, bondážní doplňky, jako jsou pouta nebo pásky přes oči, mohou přidat prvek dominance a podřízenosti do vašeho herního času.

Hledám radu od profesionálů

Někdy se navigace ve světě sexuálních hraček může cítit ohromující. To je místo, kde hledání vedení od odborníků, jako jsou sexuální terapeuti nebo pedagogové, může být neuvěřitelně užitečné. Tito odborníci mají rozsáhlé znalosti v oblasti lidské sexuality a mohou poskytnout cenné poznatky přizpůsobené vašim specifickým potřebám.

• Sexuální terapeuti: Certifikovaný sexuální terapeut může pomoci řešit jakékoli obavy nebo otázky, které můžete mít ohledně začlenění sexuálních hraček do vašeho vztahu. Nabízejí bezpečný prostor pro otevřené diskuse o touhách, hranicích a komunikaci.

Techniky pro dosažení těžších a uspokojivějších sexuálních zážitků

Tipy na delší výdrž v posteli a oddálení ejakulace

Strategie ke zlepšení sexuální výkonnosti a uspokojení vašeho partnera

Zvýšení potěšení: Důležitost předehry a dosažení orgasmu pokaždé

Zlepšení dovedností ústního potěšení: Blow Jobs a Handjobs

Objevování nových obzorů: Začlenění sexuálních hraček a hledání odborného poradenství

Nejčastější dotazy

Odpověď: Ano!