Har du nogensinde hørt om en penispumpe eller en pikring? Det lyder måske som en skræmmende anordning, men det er faktisk et populært sex legetøj, der kan forbedre din seksuelle oplevelse og føre til flere erektioner. Penispumper er vakuum enheder, der skaber sugning omkring penis, og de kommer med et plastrør og cylinder, der passer over penis. Ved hjælp af en penispumpe eller en hane ring kan også øge penis iltmætning, hvilket kan resultere i bedre natlige erektioner. Men hvordan bruger man en? Og og Hvor længe skal du bruge det? ?
Først lad os dykke ind i, hvad en penispumpe, også kendt som en penispumpe, er, og hvordan det virker. En penispumpe er hovedsagelig en vakuumenhed, der skaber sugning omkring penis, som kan hjælpe med at øge blodgennemstrømningen til området og forbedre iltmætning af penis. Plastrøret og cylinder passer over penis, hvilket skaber en lufttæt forsegling. Derefter, ved at justere trykniveauer på enheden, kan du øge eller mindske sugningen efter behov. Nogle brugere også indarbejde en hane ring til at opretholde flere erektioner under brug.
Så hvorfor skulle nogen ønske at bruge penispumper eller vakuum erektion enheder? Der er flere grunde! For nogle mænd, bruge vakuumpumper kan hjælpe med erektil dysfunktion ved at øge blodgennemstrømningen til området og give mulighed for flere erektioner. Andre vil måske blot eksperimentere med forskellige typer sexlegetøj eller indarbejde det i deres seksuelle rutine.
Men hvor længe skal du bruge en penispumpe eller vakuum erektion enhed for? Det er vigtigt ikke at overdrive det. - At bruge en vakuumpumpe eller en vakuumanordning i for lang tid eller ved et for højt lufttryk kan forårsage ubehag eller endda skade. .. Generelt set, det anbefales at starte langsomt og gradvist øge tid og tryk niveauer som din krop bliver mere vant til fornemmelsen.
Hvis du er interesseret i at prøve en penispumpe for dig selv, der er masser af muligheder til rådighed online eller på sex legetøj butikker. Nogle pumper endda kommer med yderligere funktioner såsom flere erektioner, et rør til forbedret suge, og vibrationsindstillinger for ekstra glæde under seksuel aktivitet eller samleje.
Hvordan man bruger en penispumpe sikkert og effektivt
Vælge den rigtige størrelse af penis pumpen
Valg af den rigtige størrelse af penispumpen er afgørende for sikker og effektiv brug af penispumper under træning. Brug af en pumpe, der er for lille eller for stor kan forårsage ubehag, smerte eller endda skade under flere erektioner. For at finde den rigtige størrelse, mål din oprejste penis længde og omkreds og vælg en pumpe, der rummer disse målinger. Det er bedre at vælge en lidt større pumpe end en, der er for lille, fordi du altid kan bruge mindre tryk i løbet af knap. erektioner.
Brug af vandbaseret smøremiddel
Brug af vandbaseret smøremiddel er afgørende ved brug af penispumper til motion for at skabe en lufttæt forsegling mellem pumpen og din hud. Dette vil hjælpe med at øge iltstrømmen til penis under øvelsen, som kan forbedre natlige erektioner. Undgå at bruge olie-baserede eller silikone-baserede smøremidler, da de kan skade cylinderen eller forårsage irritation. Påfør en generøs mængde smøremiddel på både din penis og åbningen af cylinderen, før du indsætter din penis i det.
Start med korte pumpesessioner
Start med korte penis pumpe sessioner på ikke mere end 10 minutter ved hjælp af penil pumper anbefales for at forhindre ubehag eller skade .. Begynd med lavt tryk og gradvist øge det over tid, som du bliver vant til at bruge penis udvidelsen enhed. Tag pauser mellem penis øvelser om nødvendigt, især hvis du oplever ubehag eller følelsesløshed.
Gradvist øget varighed og intensitet
Gradvist stigende varighed og intensitet over tid vil hjælpe dig med at opnå bedre resultater med din penis øvelser uden at forårsage nogen skade. Start med at tilføje et minut per session hver uge, indtil du når 30 minutter per session for din penis udvidelse rutine. Derefter begynde at øge trykket langsomt med brug af penispumper eller penis pumper, indtil du når dit ønskede niveau.
Stop med at bruge øjeblikkelig hvis du oplever smerte, følelsesløshed eller misfarvning.
Stop med at bruge penispumpen, hvis du oplever smerte, følelsesløshed, misfarvning eller andre tegn på skade. Disse symptomer kan tyde på, at der er for meget pres på din penis, eller at det ikke får nok iltstrøm under træning. Se. Hvis disse symptomer vedvarer efter behandling i flere timer, skal du søge lægehjælp. Derudover skal du være forsigtig, når du bruger penispumper før sengetid, da de kan forstyrre natlige erektioner.
Forståelse af virkningerne af at bruge en penispumpe
Bivirkninger ved at bruge en penispumpe
Brug penispumper kan forårsage bivirkninger såsom blå mærker og følelsesløshed. Disse bivirkninger opstår, fordi vakuumet skabt af pumpen under træning får blodkar til at udvide, hvilket kan føre til skader. De blå mærker opstår på grund af brud af små blodkar i penis væv, mens følelsesløshed skyldes kompression af nerver i området. Det er vigtigt at bemærke, at brug af penispumper også kan påvirke natlige erektioner.
Andre mulige bivirkninger ved at bruge en penispumpe under motion omfatter smerte, ubehag, og hævelse. Hvis du oplever nogle af disse symptomer efter motion med en penispumpe, det er vigtigt at stoppe med at bruge det straks og om nødvendigt søge lægehjælp.
Midlertidige virkninger af at bruge en penispumpe
Virkningerne af at bruge en penispumpe som en øvelse er midlertidig, Kan ikke være langvarig . Mens nogle mænd rapporterer øget omkreds eller længde efter træning med en penispumpe, disse ændringer er normalt midlertidige og forsvinder inden for få timer eller dage.
Brug af en penispumpe helbreder ikke erektil dysfunktion (ED) eller øger seksuel lyst. Det skaber blot en erektion ved at trække blod ind i penis, uden at give nogen motion eller ilt til organet. Når du fjerner enheden, din erektion vil aftage.
Overbrug af penis pumpe kan føre til væv skader og erektil dysfunktion
Overbrug af en penispumpe under motion kan føre til vævsskade og erektil dysfunktion. Dette sker, når det vakuumtryk, der anvendes af anordningen, er for højt Brugt for længe. , Forårsager utilstrækkelig iltstrøm til penisvæv et al. Det overdrevne tryk kan forårsage skader på penis væv, der kan resultere i ardannelse eller fibrose over tid.
Ar væv dannelse kan reducere elasticiteten i penis væv, der fører til krumning kendt som Peyronies sygdom, der kan forårsage smerte. erektioner under samleje eller endda forhindre penetration helt. Penis øvelser og penispumper, når det er gjort i henhold til rette penispumpe instruktioner, kan hjælpe med at forbedre penis sundhed og potentielt reducere risikoen for at udvikle denne tilstand.
Overdreven brug af penispumper kan også føre til ED på grund af nerveskader forårsaget af længerevarende eksponering for højtryksniveauer, som er forårsaget af højt tryk. reducerer følsomhed under seksuel aktivitet gør det vanskeligt for mænd med ED problemer, der afhænger af pumper for erektioner. Inkorporering penis øvelser i din rutine kan bidrage til at reducere risikoen for nerveskader og forbedre den samlede seksuelle funktion.
Betydning af at forstå potentielle risici inden starter
Det er vigtigt at forstå de potentielle virkninger og risici ved at bruge en penispumpe øvelse, før du starter. Mænd med visse medicinske tilstande såsom seglcelleanæmi, blodstørkningsforstyrrelser, eller personer, der tager blodfortyndende medicin, bør undgå at bruge en penispumpe under motion.
Det er også vigtigt at forstå, hvordan man korrekt bruger enheden og følge instruktionerne omhyggeligt for at forhindre skader under træning. Høring med en sundhedspersonal kan hjælpe dig med at afgøre, om en penispumpe er den rigtige for dig, og hvordan du bruger den sikkert under dine træningsrutine.
Penis pumpe instruktioner: trin-for-trin guide
Følg instruktionerne for penispumpe omhyggeligt.
Ved hjælp af en penispumpe kan være en stor øvelse til at hjælpe med erektil dysfunktion eller til at øge størrelsen af din penis. Det er dog vigtigt at følge instruktionerne omhyggeligt og ikke haste igennem dem. Det første skridt er at læse manualen, der kommer med din penis pumpe grundigt. Dette vil sikre, at du forstår, hvordan du bruger det korrekt og sikkert.
Når du bruger penispumper eller gør penis motion, skal du være opmærksom på eventuelle advarsler eller advarsler, der er nævnt i manualen. Disse er der for din sikkerhed og bør ikke ignoreres. Hvis du har spørgsmål om, hvordan du bruger pumpen eller indarbejder den i din penis træning rutine, tøv ikke med at kontakte fabrikanten for at få hjælp.
Start med en opvarmningssession før brug af pumpen.
Før du bruger din penispumpe, er det afgørende at starte med en opvarmning øvelse session. Dette vil hjælpe med at forberede din penis til pumpning og forebygge skader. Du kan gøre dette ved at tage et varmt brusebad eller bad eller ved at bruge et varmt håndklæde på din penis i flere minutter.
Når du har fuldført din motion opvarmning, anvende nogle smøring omkring bunden af din penis og på indersiden af pumpens cylinder. Dette vil hjælpe med at skabe en lufttæt forsegling og forhindre ubehag under pumpning.
Brug smøring for at undgå ubehag og skader.
Brug af smøring er afgørende ved træning med en penispumpe, da det hjælper med at reducere friktion mellem huden og pumpens cylinder. Det hjælper også med at opretholde en lufttæt forsegling omkring din penis, som er nødvendigt for at skabe sugetryk inde i cylinderen.
Når du vælger smøring til brug med sexlegetøj eller penispumper, Sørg for at vælge en, der er sikker, da nogle typer kan forårsage skade eller irritation. Silicon-baserede smøremidler anbefales normalt, da de holder længere end vandbaserede dem.
Gradvis øge trykket i små trin for at forhindre skader.
Når du bruger en penispumpe, er det vigtigt ikke at haste ting; ellers kan du ende med at skade dig selv. Start med at pumpe cylinderen et par gange for at skabe et vakuum omkring din penis. Du bør føle noget pres, men det bør ikke være smertefuldt.
Når du har skabt et vakuum ved hjælp af penispumper, Vent et par sekunder. Før trykket slippes ved at trykke på pumpen. Gentag denne proces flere gange Gradvis øge trykket I små skridt, indtil du når dit ønskede niveau.
Det er vigtigt at huske, at du aldrig bør bruge for meget pres, da dette kan forårsage skade på din penis. Hvis du oplever smerter eller ubehag under pumpningen, stop straks og slip trykket.
Sikkerhedsforanstaltninger Når du bruger en penispumpe
Prioritere sikkerhed frem for alt andet
Sikkerhed bør altid være topprioritet. Mens penispumper kan hjælpe med at øge blodgennemstrømningen til penis og føre til stærkere erektioner, De kommer også med risici, der kan forårsage alvorlige skader, hvis de ikke anvendes korrekt.
Forstå de risici
Nogle af de risici, der er forbundet med at bruge en penispumpe omfatter blå mærker, følelsesløshed, og endda vævsskader. Disse risici øges, når du anvender anordningen forkert eller i længere perioder end producenten anbefaler. Det er vigtigt at forstå disse risici, før du begynder at bruge en penispumpe.
Følg producentens instruktioner omhyggeligt
For at minimere din risiko for skade, mens du bruger en penispumpe, Det er vigtigt, at du følger producentens instruktioner omhyggeligt. Dette omfatter at læse alle anvisninger grundigt, før du begynder. Ikke overskrider anbefalede brugstide . Sørg for, at du bruger den korrekte størrelse af cylinder til din penis, da dette vil sikre optimale resultater uden unødvendig tryk e.
Stop straks hvis du oplever smerte eller ubehag.
Hvis du på et eller andet tidspunkt under brugen af en penispumpe, oplever smerte eller ubehag, stop straks og søg lægehjælp. At ignorere disse advarselssignaler kan føre til alvorlig skade eller permanent skade.
Brug smøremiddel til behagelig brug
Brug af smøring er en anden måde at minimere ubehag, mens du bruger en penispumpe. Påfør smøremiddel rundt om bunden af din penis, før du indsætter det i cylinderen. Dette vil hjælpe med at skabe en lufttæt forsegling og reducere friktion mellem huden og cylindervæggen.
Del ikke din penispumpe
Deling er omsorg, men ikke når det kommer til penispumper. Husk, at STI kan overføres gennem kropsvæsker såsom sæd eller blod tilbage på overflader som cylindre.
Vær opmærksom på din helbredstilstand
Hvis De har en allerede eksisterende sygdom som f. eks. diabetes eller hjertesygdomme det er vigtigt at tale med lægen, før du bruger en penispumpe. Disse betingelser kan øge din risiko for komplikationer fra at bruge enheden.
Stik gradvis tid og tryk
Når du begynder at bruge en penispumpe, er det vigtigt Gradvis øge tiden Og pres. Dette vil hjælpe din krop tilpasse sig følelsen uden at forårsage nogen skade. Begynd med at bruge enheden i 10-15 minutter ved en lavtryksindstilling og arbejd gradvist vej op over tid.
Altid rengør din penis pumpe grundigt
Efter hver brug, sørg for at rense din penis pumpe grundigt med sæbe og vand. Dette vil bidrage til at forhindre ophobning af bakterier eller andre skadelige stoffer, der kan forårsage infektion eller irritation.
Øge blodstrøm til penis med en penispumpe
Hvordan penispumper virke
Penil pumper er enheder, der arbejder ved at skabe pres for at øge blodgennemstrømningen til penis. Pumpen består af en cylinder, der er placeret over penis, og en manuel eller elektrisk pumpe, der skaber et vakuum inde i cylinderen. Dette vakuum trækker blod ind i penisvævet, hvilket forårsager en erektion.
Penis pumpning kan bruges til forskellige formål, herunder: Penis rehabilitering Efter operation eller skade, penis udvidelse, og forbedring Seksuel sundhed . Det er dog vigtigt at bemærke, at brug af en penispumpe ikke permanent øger penis størrelse.
Fordele ved penis pumpning
En af de vigtigste fordele ved at bruge en penispumpe er øget blodgennemstrømning til penis. Dette kan hjælpe med at forbedre seksuel aktivitet og samlet seksuel sundhed. Ved at øge blodgennemstrømningen, pumpning kan også hjælpe med at opretholde sunde penis væv og forebygge erektil dysfunktion.
Penis pumpning kan også bruges som en del af penis rehabilitering efter operation eller skade. Det hjælper med at øge blodgennemstrømningen til området og fremme heling af beskadigede væv. Brug af en pumpe regelmæssigt kan hjælpe med at forebygge arvæv i området.
Brug af en penis ring efter pumpning
Efter pumpning, det anbefales at bruge en penis ring (også kendt som en konstriktionsring) omkring bunden af penis. Dette hjælper med at opretholde iltmætning i penis og forebygge indre blødninger i blodkar.
En konstriktionsring virker ved at forhindre blod i at strømme ud af penis under en erektion. Dette hjælper med at opretholde en erektion i længere perioder og forbedrer seksuel præstation. Det er dog vigtigt ikke at bruge en konstriktionsring for længe, da det kan forårsage skade på penis væv.
Tips til sikker brug
Når du bruger en penispumpe, er det vigtigt at følge nogle grundlæggende retningslinjer for sikkerhed:
-
Brug altid glide ved brug af penispumper: Ved hjælp af glide hjælper det med at skabe en lufttæt forsegling mellem cylinderen og din hud.
-
Start langsomt : Begynd med korte penis pumpe sessioner og gradvist øge tid og tryk.
-
Undgå overpumpning : Pumpning for meget kan forårsage indre blødninger, blå mærker eller skader på penisvæv.
-
Kontakt en læge: Hvis du har nogen medicinske tilstande eller tager medicin, Det er vigtigt at konsultere lægen, før du anvender en penispumpe.
Opnå og opretholde erektioner med en penispumpe
Vakuum erektion enheder (VEDs) eller penispumper kan hjælpe med at opnå og opretholde erektioner
Erektil dysfunktion (ED) er en fælles bekymring blandt mænd over hele verden. Heldigvis, vakuum erektion enheder (VEDs), også kendt som penis pumper, kan hjælpe med at opnå og opretholde erektioner. En penispumpe virker ved at skabe et vakuum omkring penis, som trækker blod ind i corpora cavernosa, hvilket fører til en erektion. VED'er er ikke-invasive og kan bruges af alle, der oplever ED.
Brug af en penispumpe er simpelt: placere cylinderen over penis og skabe et vakuum ved hjælp af enten en manuel eller elektrisk pumpe. Trykket skabt inde i cylinderen trækker blod ind i penis, hvilket får det til at blive oprejst. Når den ønskede hårdhed er opnået, fjerne cylinderen fra din penis.
Pumpning regelmæssigt kan føre til flere erektioner, herunder natlige erektioner
Brug af en VED regelmæssigt kan føre til flere erektioner hele dagen og natten. . Dette omfatter natlige erektioner, der opstår under søvn. Mens mange mænd ikke bemærker disse spontane erektioner i deres søvncyklus, de er afgørende for at opretholde penis sundhed.
Regelmæssig brug af en VED kan også forbedre samlet seksuel funktion over tid. . Det hjælper med at øge blodgennemstrømningen til området og stimulerer nerve ender i penis, hvilket fører til forbedret følsomhed.
Ved hjælp af en Cock Ring efter pumpning kan hjælpe med at opretholde en erektion under seksuel samleje
En pikring er et tilbehør, der passer rundt om bunden af en erekt penis eller bag begge testikler og indeholder blod i din skaft. erektil væv. Når det anvendes efter pumpe med en VED, hjælper det med at opretholde en erektion under samleje.
Hane ringe leveres i forskellige størrelser lavet af forskellige materialer såsom silikone eller metal. De virker ved at begrænse blodgennemstrømningen ud af skakten, mens stadig tillader tilstrækkelig blodgennemstrømning i din corpus cavernosum til at opretholde din erektion. ..
Penis pumpe kan bruges i forbindelse med motion, ED medicin, eller andre ED behandlinger for at forbedre samlet seksuel sundhed og tillid
Ved hjælp af en penis pumpe kan være en effektiv måde at forbedre samlet seksuel sundhed og tillid. Det bruges ofte i forbindelse med andre behandlinger såsom motion eller ED medicin.
For eksempel, regelmæssig motion kan bidrage til at øge blodgennemstrømningen i hele kroppen og forbedre hjerte-kar-sundheden. Denne øgede blodgennemstrømning kan også gavne penis ved at forbedre erektioner og følsomhed.
ED medicin såsom sildenafil (Viagra) eller tadalafil (Cialis) virker ved at øge blodgennemstrømningen til penis, forbedrede erektioner. Når det kombineres med en VED, disse medicin kan øge deres effektivitet, hvilket resulterer i bedre erektioner og seksuel præstation.
Optimal varighed for at bruge en penispumpe
Ved hjælp af en penispumpe kan være en sikker og effektiv måde at øge blodgennemstrømningen til penis, opnå og opretholde erektioner, og forbedre seksuelle præstationer. Dog det er vigtigt at forstå den optimale varighed for at bruge en penispumpe for at sikre maksimale fordele og minimere potentielle risici.
Der findes ikke et enkelt svar. Den optimale varighed vil afhænge af individuelle faktorer som alder, sundhedsstatus og personlige mål. Imidlertid anbefales det generelt at begynde med den. Korte sessioner på 10-15 minutter Pr. dag og gradvis øge tiden som tolereret.
Det er vigtigt at bruge en penispumpe sikkert ved at følge instruktionerne omhyggeligt og tage passende forholdsregler. Dette omfatter at vælge den rigtige størrelse på cylinder ved hjælp af vandbaseret smøremiddel. undgå overpumpning eller for stort tryk og straks stoppe, hvis der er smerte eller ubehag.
Brug af en penis pumpe kan have flere positive virkninger på seksuel sundhed som forbedring Erektil funktion , Øge penis omfang og længde over tid med regelmæssig brug. Det bør dog ikke anvendes for meget eller for hyppigt, hvilket kan forårsage skade eller skade.
For at få mest muligt ud af din penis pumpe erfaring samtidig minimere risikoen for skader eller skader bør du følge disse retningslinjer:
-
Start med korte sessioner på 10-15 minutter om dagen.
-
Gradvis øge tiden som tolereret.
-
Vælg den rigtige størrelse på cylinder.
-
Brug vandbaseret smøremiddel.
-
Undgå overpumpning eller for højt tryk.
-
Stop straks, hvis der er smerte eller ubehag.
Afslutningsvis, ved hjælp af en penis pumpe kan være en effektiv måde at forbedre seksuel sundhed, men kræver omhyggelig opmærksomhed på sikkerhedsretningslinjer, herunder optimalt brugens varighed. Ved at følge disse retningslinjer kan du maksimere fordele og samtidig minimere potentielle risici.
Ofte stillede spørgsmål
Sp: Hvor ofte skal jeg bruge min penispumpe?
A: Du bør starte med korte sessioner på 10-15 minutter om dagen og gradvis øge tiden som tolereret. Det er dog vigtigt at undgå at bruge penispumpen for meget eller for ofte, hvilket kan forårsage skader eller skader.
Sp: Hvor lang tid tager det at se resultater fra at bruge en penispumpe?
A: Resultaterne kan variere. Afhængig af individuelle faktorer som alder, sundhedsstatus og personlige mål. Ved regelmæssig brug over tid kan du dog bemærke forbedringer i erektil funktion, penis omkreds og længde.
Sp: Kan jeg bruge en penispumpe, hvis jeg har en medicinsk tilstand?
A: Det er vigtigt Konsultere med Din sundhedspleje, før du bruger en penispumpe, hvis du har nogen sygdomstilstand eller tager medicin, der kan påvirke seksuel funktion.
Sp: Er det sikkert at bruge en penispumpe i længere tid?
A: Det anbefales generelt at starte med korte sessioner på 10-15 minutter om dagen og gradvis øge tiden som tolereret. Brug af en penispumpe for meget eller for længere perioder kan øge risikoen for skader eller skader.
Sp: Hvordan ved jeg, om jeg bruger min penispumpe korrekt?
A: Det er vigtigt at følge instruktionerne nøje og tage passende forholdsregler såsom at vælge den rigtige størrelse på cylinderne brug af vandbaseret smøremiddel, undgå overpumpning eller for højt tryk og straks stoppe, hvis der er smerte eller ubehag. Hvis du er usikker på, hvordan du bruger din penis pumpe korrekt, konsultere din sundhedspleje eller en kvalificeret sex terapeut.