Seksinukeista on tullut yhä suositumpia vuosien varrella, ja silikoninuket ja TPE-nuket ovat kaksi yleisintä markkinoilla saatavilla olevaa tyyppiä. Jos olet uusi seksinukkejen käytössä , on tärkeää ymmärtää, kuinka käyttää ja hoitaa niitä oikein. On tärkeää käsitellä niitä varovasti samalla tavalla kuin ihmiskumppanin kanssa. Voit parantaa kokemustasi käyttämällä emättimen huuhtelulaitetta pitääksesi unelmatyttösi puhtaana ja hygieenisenä.
Vaihe 1: Lue valmistajan ohjeet huolellisesti
Ennen kuin käytät seksinukkeasi, on erittäin tärkeää, että luet valmistajan ohjeet huolellisesti. Nämä ohjeet tarjoavat arvokasta tietoa silikoni-, oikeiden nukke- tai tpe-nukkesi puhdistamisesta ja huollosta sekä erityisistä varotoimista, joita sinun on ryhdyttävä nukkesi valmistusmateriaalin tyypin mukaan. On myös suositeltavaa käyttää emättimen huuhtelulaitetta perusteelliseen puhdistukseen.
Vaihe 2: Puhdista seksinukkesi perusteellisesti
Ensimmäinen askel silikoni-, oikeiden nukke- tai TPE-nukkejen käytössä on puhdistaa ne huolellisesti lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla. Tämä auttaa poistamaan varastoinnin tai kuljetuksen aikana kertyneen lian tai roskat. Muista kuivata nukkesi kokonaan ennen käyttöä.
Vaihe 3: Vältä altistamasta TPE-nukkeja korkeille lämpötiloille tai suoralle auringonvalolle
Jos käytät TPE-seksinukkea (termoplastinen elastomeeri), on tärkeää välttää sen altistamista korkeille lämpötiloille tai suoralle auringonvalolle. Tämä voi aiheuttaa materiaalin vaurioita tai muodonmuutoksia ja voi johtaa homeen kasvuun. Suojaa nukkesi säilyttämällä se suojavaahdossa, kun se ei ole käytössä.
Huomautus: Käytä erityisesti seksinukkeille suunniteltuja voiteluaineita
Erityisesti seksinukkeille suunniteltujen voiteluaineiden käyttö voi parantaa kokemustasi ja pidentää nuken käyttöikää. Varmista, että valitset vesipohjaisen liukasteen , joka ei vahingoita tai heikennä nukkesi materiaalia. Levitä liukastetta varovasti nuken emättimeen käsilläsi.
Huomautus: Säilytä seksinukkesi viileässä, kuivassa paikassa, kun et käytä sitä
Kun et käytä seksinukkeasi, säilytä se huolellisesti viileässä, kuivassa paikassa suojassa suoralta auringonvalolta pitkäaikaista säilytystä varten. Muista pitää nuken vaatteet päällä ja vältä koskettamasta niitä paljain käsin. Tämä auttaa estämään materiaalin vaurioita tai muodonmuutoksia ajan myötä.
Seksinukkesi pakkauksen purkaminen ja kokoaminen
Seksinuken purkaminen pakkauksesta on yksinkertainen prosessi , mutta se vaatii huolellista huomiota sen varmistamiseksi, että nukke ei vaurioidu kuljetuksen aikana. Kun paketti saapuu, sinun on leikattava teippi läpi ja poistettava pakkausvaahto laatikosta . Kuljettaja saattaa tarvita apua paketin kantamisessa sen painon ja koon vuoksi. Kun olet poistanut pakkauksen, pue nukke varovasti valitsemiisi vaatteisiin ja varmista, että valitset naisille hyvin istuvia vaatteita.
Vaihe 1: Kun olet vastaanottanut uuden seksinukkesi sisältävän laatikon, poista kaikki pakkausmateriaalit huolellisesti. Vaihe 2: Tämän jälkeen voit nähdä uuden seksinukkesi ensimmäistä kertaa. Seksinuken runko on tyypillisesti valmistettu silikonista tai TPE-materiaalista, joka vaatii puuteria ennen käyttöä. Vaihe 3: Tämä auttaa vähentämään kitkaa ihosi ja materiaalin välillä, mikä helpottaa liikkumista seksinukkesi kanssa.
Seksinuken kokoamiseen kuuluu sen purkaminen, ripustussarjan kiinnittäminen vartaloon ja sen sijoittaminen sopivaan paikkaan, jossa on riittävästi lattiatilaa. Ripustussarja on suunniteltu tukemaan seksinukkesi painoa samalla, kun se antaa sen liikkua vapaasti käyttäessäsi sitä. On tärkeää noudattaa tarkasti seksinuken mukana toimitettuja vaiheittaisia ohjeita varmistaaksesi oikean kokoamisen ja käytön.
Kun kokoat seksinukkeasi, varmista, että sen laatikolle on riittävästi tilaa tasaisella alustalla. Tarvitset myös tarpeeksi tilaa laatikon ympärille, jotta voit liikkua vapaasti törmäämättä mihinkään tai kaatamatta huonekaluja. Kun olet koottu, käytä jonkin aikaa tutustuaksesi sen kaikkiin ominaisuuksiin ja opi käyttämään sitä.
Love Doll -hiustyylit: uuden ilmeen kokeilu
Rakkausnukkesi uusien kampausten kokeileminen voi olla jännittävä tapa lisätä vaihtelua ja mausteita seksielämääsi. Vaikka monilla rakkausnukeilla on valmiiksi muotoillut hiukset, voit helposti muuttaa niiden ulkonäköä vaihtamalla peruukit tai jopa leikkaamalla ja muotoilemalla olemassa olevat hiukset. Lisäksi seksilelujen käyttö emätinseksin aikana voi myös parantaa peliaikaasi ja lisätä laatikkoon ylimääräistä jännitystä. Tässä osiossa keskustelemme vinkeistä ja temppuista, joiden avulla voit kokeilla erilaisia rakkausnukkehiustyyliä samalla kun yhdistät seksileluja ja emätinseksiä.
Peruukien vaihto
Yksi helpoimmista tavoista antaa rakkausnukkellesi uusi hiustyyli on ostaa lisää peruukkeja eri tyyleissä ja väreissä. Tämän avulla voit vaihtaa nopeasti yhden peruukin toiseen, jolloin nukke saa täysin uuden ilmeen ilman pysyviä muutoksia. Kun valitset peruukin, varmista, että se on valmistettu korkealaatuisista materiaaleista , jotka eivät helposti sotkeudu tai irtoa. Vältä värillisten vaatteiden tai asusteiden käyttöä , jotka saattavat siirtää väriä hiuksiin, jotta peruukkiin ei muodostu tahroja.
Hiusten muotoilu
Jos haluat olla luovampi rakkausnukkesi hiustyylissä, voit kokeilla muotoilla hänen nykyiset hiuksensa saksilla ja hiustarvikkeilla. On kuitenkin tärkeää huomata, että kaikkia rakkausnukkeja ei ole suunniteltu tämän tyyppiseen mukauttamiseen – tarkista valmistajan ohjeet ennen kuin yrität tehdä muutoksia. Jos nuken hiusten muotoilu on turvallista, aloita harjaamalla ne varovasti ja leikkaa sitten pois ei-toivotut säikeet pienillä saksilla. Voit myös käyttää klipsiä, jousia tai muita lisävarusteita luodaksesi ainutlaatuista ilmettä.
Nukkesi hiusten hoito
Käsitellessäsi rakkausnukkesi hiuksia – olipa kyseessä peruukkien vaihto tai olemassa olevien lukkojen muotoilu – on tärkeää olla lempeä ja välttää liian kovaa vetämistä, sillä se voi vahingoittaa sekä päätä että peruukkia. Peruukin jättäminen päälle pitkäksi aikaa voi aiheuttaa vahinkoa ajan myötä; Asiantuntijat suosittelevat jättämään ne päälle vain muutaman tunnin kerrallaan. Säilytä hänen peruukit viileässä ja kuivassa paikassa, kun ne eivät ole käytössä.
Emättimen ja peräaukon yhdyntä seksinukkesi kanssa
Toimiva emättimen ja peräaukon yhdyntä seksinukkesi kanssa
Naisten seksinuket on suunniteltu tarjoamaan seksuaalista nautintoa, ja niissä on usein toimiva emätin ja peräaukko. Realistisen seksinuken emättimen aukko on yleensä tehty irrotettavasta emättimestä, joka on helppo puhdistaa ja huoltaa. Tässä osiossa keskustelemme emättimen yhdynnästä seksinukkesi kanssa.
Ensinnäkin on tärkeää käyttää liukastetta seksinuken kanssa emättimen seksissä . Tämä estää nuken irrotettavan emättimen tai käyttäjän sukuelinten vaurioitumisen. Vesipohjaisten voiteluaineiden käyttöä suositellaan, sillä öljypohjaiset liukastusaineet voivat vahingoittaa nuken silikonimateriaalia.
Jokaisen käyttökerran jälkeen on suositeltavaa puhdistaa seksinukkesi emättimen aukko lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla tai emättimen huuhtelulaitteella. Bakteerit voivat kerääntyä seksinuken emättimen aukkoon, jos niitä ei puhdisteta kunnolla, mikä voi johtaa infektioihin. Siksi hygienian ylläpitäminen on välttämätöntä seksinukkesi eliniän pidentämiseksi.
Kun olet seksinukkesi kanssa emättimessä, on tärkeää käsitellä nukkea varoen ja välttää rajua käsittelyä, joka voi aiheuttaa vahinkoa. On tärkeää varmistaa, että et venytä liikaa tai repeä irrotettavaa emätintä, kun työnnät penistäsi siihen.
Suuseksi ja suihin seksinukkesi kanssa
Seksilelujen käyttäminen suuseksin aikana seksinukkesi kanssa
Suuseksi on intiimi aktio, jota voidaan tehostaa käyttämällä seksileluja. saatavilla on monia leluja, jotka voivat tehdä kokemuksesta nautittavamman. Yksi suosituimmista leluista suuseksissä seksinuken kanssa on blowjob-kone. Nämä koneet simuloivat suuseksin tunnetta ja voivat tarjota voimakasta nautintoa.
Ennen kuin käytät seksilelua oraaliseksin aikana nukkesi kanssa, on tärkeää puhdistaa heidän suunsa perusteellisesti. Tämä auttaa estämään bakteerien leviämistä ja suojaa sinua infektioilta. Muista puhdistaa lelu ja nukkesi suu uudelleen käytön jälkeen.
Kokeilu eri asennoilla ja kulmilla
Kokeilu on avainasemassa, jopa realistisen seksinuken tai naispuolisen seksinuken kanssa. Voit kokeilla monia eri asentoja ja kulmia löytääksesi sen, mikä tuntuu parhaalta itsellesi ja realistiselle nukkellesi tai oikealle nukkellesi. Jotkut ihmiset haluavat makuulla, kun taas toiset seisovat. Kyse on siitä, mikä sopii sinulle ja realistiselle nukkellesi tai naispuoliselle seksinukkellesi.
Yksi asento, josta monet ihmiset pitävät, on nukkensa pitäminen polvillaan heidän seisoessaan takanaan. Tämä mahdollistaa syvemmän tunkeutumisen ja paremman tunkeutumiskulman hallinnan. Toinen suosittu asento on, että nukke makaa selällään, kun polvistut hänen jalkojensa väliin.
Vesipohjaisen voiteluaineen käyttö
Voiteluaineen käyttäminen suuseksin aikana nukkesi kanssa voi tehdä kokemuksesta mukavamman ja nautinnollisemman. On kuitenkin tärkeää valita vesipohjainen voiteluaine öljypohjaisen sijaan. Öljypohjaiset voiteluaineet voivat vahingoittaa nukkesi ihoa ajan myötä, kun taas vesipohjaiset ovat turvallisia käyttää.
Kun levität voiteluainetta realistiseen seksinukkeisi, realistiseen nukkeisi, tpe-nukkeisi tai oikeaan nukeen, aloita pienellä määrällä ja lisää tarvittaessa. Et halua käyttää liikaa, koska se voi aiheuttaa lelun tai ihosi liukastumisen ja vaikeaksi tarttua.
Anaaliseksiä rakkausnukkesi kanssa
Ainutlaatuinen seksikokemus: anaaliseksiä rakkausnukkesi kanssa
Anaaliseksi on yleinen seksuaalinen akti pariskunnilla, mutta entä rakkausnukkesi käyttäminen kumppanina? Se voi tarjota ainutlaatuisen seksuaalisen kokemuksen, joka eroaa aidosta seksistä ihmiskumppanin kanssa. Rakkausnukkesi käyttäminen anaaliseksissä voi lisätä seksielämääsi mausteen ja auttaa sinua tutkimaan uusia tuntemuksia makuuhuoneessa.
Kondomin käyttö turvallisuuden ja hygienian vuoksi
Kun harrastat anaaliseksiä rakkausnukkesi kanssa, on tärkeää varmistaa turvallisuus ja hygienia. Käytä aina kondomia anaaliseksin aikana lelusi kanssa. Tämä ei ainoastaan estä sukupuolitautien leviämistä, vaan auttaa myös pitämään lelun puhtaana. Kondomi toimii esteenä sinun ja lelun välillä ja estää kehon nesteitä joutumasta kosketuksiin sen materiaalin kanssa.
Vesipohjainen voiteluaine parantaa tunnetta
Vesipohjaisen voiteluaineen käyttö voi parantaa tunnetta peräaukon leikin aikana ja estää lelun materiaalin (TPE) vaurioitumisen. TPE-materiaalit ovat huokoisia, joten ne vaativat erityistä huolenpitoa, kun taas öljypohjaiset tai silikonipohjaiset voiteluaineet voivat aiheuttaa vaurioita ajan myötä. Tämä on erityisen tärkeää todellisille nukeille tai realistisille TPE-nukeille.
Lelujen vahingoittumisen estäminen
Välttääksesi rakkausnukkesi repeytymisen tai vahingoittumisen, vältä tiukkojen vaatteiden käyttämistä leikkiessäsi sen kanssa tai aseta se terävien esineiden tai saumojen lähelle. Rajoita myös alkoholin käyttöä leikin aikana, koska se voi johtaa kömpelyyteen ja onnettomuuksiin, jotka voivat vahingoittaa leluasi. Ole lempeä käsitellessäsi leluasi äläkä kohdista liiallista voimaa tai painetta sen niveliin.
Voiteluaineet ja seksinukkesi: paranna kokemusta
Voiteluaineet ovat välttämättömiä, mikä tekee koko prosessista sujuvamman ja nautinnollisemman. Kaikkia voiteluaineita ei kuitenkaan ole luotu samanarvoisina, ja on tärkeää tietää, mitkä niistä toimivat parhaiten nukkesi kanssa.
Vesipohjaisia liukasteita suositellaan käytettäväksi seksinukkejen kanssa, koska ne eivät todennäköisesti vahingoita materiaalia. Öljypohjaiset voiteluaineet voivat hajottaa tai heikentää useimmissa seksinukeissa käytettyä silikoni- tai TPE-materiaalia, mikä johtaa korjaamattomiin vaurioihin, jotka voivat pilata sijoituksesi. Vesipohjaiset voiteluaineet antavat myös luonnollisemman tunteen kuin öljypohjaiset.
Vaahto- tai spray-voiteluaineita voidaan käyttää helppoon levitykseen realistisiin nukkeihin ja oikeisiin nukkeihin, mutta vauvajauheella voidaan myös vähentää kitkaa. Vaahto- tai spray-voiteluaineet toimitetaan kätevissä pulloissa, joiden avulla on helppo levittää juuri tarpeeksi voiteluainetta luomatta sotkua. Vauvajauhe on toinen vaihtoehto, joka auttaa vähentämään kitkaa ja pitämään asiat kuivina ja puhtaina.
On tärkeää, että et käytä liikaa voiteluainetta realistiseen nukkeisi tai oikeaan nukeen, koska se voi tehdä pinnasta liukkaan ja siitä on vaikea pitää kiinni. Tämä voi aiheuttaa onnettomuuksia tai jopa loukkaantumisia, jos et ole varovainen. Aloita pienellä määrällä voiteluainetta ja lisää tarvittaessa, kunnes löydät oikean tasapainon sileyden ja pidon välillä.
Seksinukkesi asianmukainen puhdistus käytön jälkeen on yhtä tärkeää kuin oikeantyyppisen liukasteen käyttö. Kaikki nuken pinnalle jääneet voiteluaineen jäämät voivat aiheuttaa merkittäviä vahinkoja ajan myötä, jos niitä ei puhdisteta kunnolla. Käytä lämmintä vettä ja mietoa saippuaa sekä pehmeää liinaa tai sientä puhdistaaksesi nukkesi perusteellisesti jokaisen käyttökerran jälkeen.
Seksinukkesi pitäminen puhtaana ja kunnossa: vinkkejä ja temppuja
Käytä asianmukaisia puhdistusvälineitä pitääksesi seksinukkesi puhtaana ja hygieenisenä
Seksinukkesi puhdistaminen on tärkeä osa sen laadun säilyttämistä ja sen eliniän pidentämistä. On erittäin tärkeää käyttää asianmukaisia puhdistusvälineitä, jotta nuken iho tai muut osat eivät vaurioidu. Paras tapa puhdistaa seksinukkesi on käyttää lämmintä vettä, mietoa saippuaa ja pehmeää liinaa. Voit myös käyttää erikoispuhdistusaineita, jotka on valmistettu erityisesti seksinukkeille.
Kun puhdistat seksinukkeasi, on tärkeää välttää voimakkaita kemikaaleja , jotka voivat vahingoittaa ihoa tai aiheuttaa värimuutoksia. Vältä käyttämästä hankaavia materiaaleja, kuten hankaustyynyjä tai harjoja, jotka voivat naarmuttaa nuken pintaa. Valitse sen sijaan pehmeä liina tai sieni, joka ei vahingoita ihoa.
Noudata seksinukkesi puhdistamiseen liittyviä valmistajan ohjeita
Jokaisen seksinuken mukana tulee valmistajan ohjeet sen asianmukaisesta puhdistamisesta ja huollosta. Nämä ohjeet ovat välttämättömiä sen varmistamiseksi, ettet vahingoita seksinukkeasi yrittäessäsi puhdistaa sitä. Lue aina nämä ohjeet ja noudata niitä huolellisesti ennen kuin yrität puhdistaa seksinukkesi.
Jos olet kadottanut valmistajan ohjeet, voit ottaa yhteyttä myyjään tai valmistajaan saadaksesi kopion. Vaihtoehtoisesti voit etsiä verkosta tietoa tietyntyyppisen seksinukkesi puhdistamisesta.
Vältä kovien kemikaalien tai hankaavien materiaalien käyttöä, jotka voivat vaurioittaa nuken ihoa
Kuten aiemmin mainittiin, voimakkaat kemikaalit tai hankaavat materiaalit voivat aiheuttaa vakavia vaurioita seksinukkesi iholle . Valkaisuaineiden tai alkoholipohjaisten tuotteiden käyttö voi aiheuttaa värimuutoksia ja jopa heikentää rakkausnukkesi valmistuksessa käytettyä materiaalia.
On tärkeää aina käyttää mietoja saippuoita puhdistaessasi todellisen rakkauden nukkesi ruumiinosia; tämä varmistaa, että ne pysyvät hygieenisinä aiheuttamatta mitään haittaa. Jos sinun on käytettävä erikoispuhdistusaineita, varmista, että ne ovat turvallisia käytettäväksi silikonipohjaisissa tuotteissa, kuten todellisissa rakkausnukkeissa.
Säilytä seksinukkesi oikein, jotta se ei vahingoitu pitkäaikaisen säilytyksen aikana
Seksinukkesi oikea säilyttäminen on ratkaisevan tärkeää sen varmistamiseksi, että se pysyy hyvässä kunnossa, etenkin pitkäaikaisen säilytyksen aikana. Säilytä seksinukkesi aina viileässä ja kuivassa paikassa, poissa suorasta auringonvalosta tai muista lämmönlähteistä.
Jos aiot säilyttää seksinukkesi pidemmän aikaa, on suositeltavaa peittää se puhtaalla liinalla tai muovipussilla suojataksesi sitä pölyltä ja muilta roskilta. Muista poistaa kaikki vaatteet ja tarvikkeet ennen nuken säilyttämistä, koska ne voivat aiheuttaa värimuutoksia, jos ne jätetään kosketuksiin pitkäksi aikaa.
Tarkista säännöllisesti seksinukkesi kulumisen ja repeytymisen varalta ja korjaa kaikki ongelmat viipymättä
Seksinukkesi säännöllinen tarkastus on välttämätöntä, jotta voidaan tunnistaa kulumisen merkkejä, jotka saattavat vaatia korjausta tai vaihtamista. Tarkista, onko ihon pinnalla repeytymiä, naarmuja tai värimuutoksia, ja korjaa ne välittömästi, ennen kuin ne pahenevat.
Jos huomaat ongelmia seksinukkesi kehon osissa, kuten nivelissä tai saranoissa, ota välittömästi yhteyttä valmistajaan saadaksesi neuvoja niiden korjaamiseksi. Älä yritä korjata näitä osia itse, koska se voi aiheuttaa lisävaurioita.
Lämpimien vesipullojen käyttö seksinukkesi lämmittämiseen turvallisesti ja tehokkaasti
Lämpimät vesipullot voivat olla loistava tapa lämmittää seksinukkesi turvallisesti ja tehokkaasti ennen käyttöä . Tämä yksinkertainen menetelmä voi auttaa tekemään kokemuksesta miellyttävämmän ja mukavamman . Tässä on muutamia vinkkejä siitä, kuinka voit käyttää lämminvesipulloja seksinukkesi lämmittämiseen:
Täytä vesipullo lämpimällä vedellä
Ensimmäinen askel on täyttää vesipullo lämpimällä, ei kuumalla vedellä. Kuuman veden käyttö voi vahingoittaa seksinukkesi materiaalia ja aiheuttaa palovammoja. On tärkeää käyttää lämmintä vettä kuuman veden sijaan, jotta et vahingoita seksinukkeasi millään tavalla.
Kääri se suojaavaan vaahtomuovisuojukseen
Kun pullo on täytetty lämpimällä vedellä, kääri se suojaavaan vaahtomuovikanteen ennen kuin asetat sen nuken sisään. Tämä auttaa estämään mahdollisia vuotoja tai roiskeita käytön aikana. Vaahtomuovipeite antaa ylimääräisen eristyskerroksen varmistaen, että lämpö jakautuu tasaisesti koko nukkeon.
Puhdista nukkesi käytön jälkeen
Kun olet lämmittänyt seksinukkesi tällä menetelmällä, on tärkeää puhdistaa se perusteellisesti miedolla saippualla ja vedellä. Tämä auttaa ylläpitämään sen hygieniaa ja varmistamaan, että se kestää kauemmin kuin jos käyttäisit vahvoja kemikaaleja tai puhdistusaineita.
Tämä on yksinkertainen ja tehokas tapa
Lämpimien vesipullojen käyttö on yksi yksinkertaisimmista ja tehokkaimmista tavoista valmistella seksinukkesi käyttöä varten. Se ei vaadi erityisiä laitteita tai tietoja – täytä vain pullo lämpimällä vedellä, kääri se vaahtoon ja aseta se nukkeesi!
Seksinukkesi käytön ja hoitotaidon hallinta
Yhteenvetona voidaan todeta, että seksinuken käyttö voi olla jännittävä ja tyydyttävä kokemus, jos se tehdään oikein. Pakkauksen purkamisesta huoltoon jokainen vaihe on tärkeä sen varmistamiseksi, että rakkausnukkesi kestää pitkään ja tarjoaa maksimaalista nautintoa.
Kun purat seksinukkesi pakkauksesta, käytä aikaa sen kokoamiseen ja noudata samalla valmistajan ohjeita. Kokeile erilaisia kampauksia antaaksesi rakkausnukkellesi ainutlaatuisen, makuusi sopivan ilmeen. Käytä runsaasti voiteluaineita tasaisen ja nautinnollisen kokemuksen saamiseksi.
Halusitpa sitten emättimen tai anaaliyhdynnän, varmista, että puhdistat seksinukkesi perusteellisesti jokaisen istunnon jälkeen. Käytä lämpimiä vesipulloja lämmittääksesi rakkausnukkesi turvallisesti ennen käyttöä. Joidenkin mallien kanssa on mahdollista tehdä myös suuseksiä ja suihin, mutta varmista aina, että puhdistat ne hyvin jälkeenpäin.
Oikea huolto on ratkaisevan tärkeää sen käyttöiän pidentämisessä. Pidä se puhtaana käyttämällä mietoa saippuaa ja vettä tai seksinukkeille tarkoitettuja puhdistusaineita. Säilytä sitä kunnolla viileässä, kuivassa paikassa suojassa suoralta auringonvalolta, kun sitä ei käytetä.