Bekaretini kaybetme anı için hazır mısın? İlk kez canlandırıcı ve sinir sargısı olabilir, özellikle de bir orgazmı deneyimlemek söz konusu olduğunda. Olası risklere karşı korumak için bir prezervatif kullanarak nasıl unutulmaz, keyifli ve güvenli hale getireceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Peki, endişelenme! Vajinal açıklıkta nasıl gezineceğiniz de dahil olmak üzere, ilk kez seks dünyasında bazı temel ipuçları ve içgörülerle sizi ele aldık.
İlk kez cinsel bir karşılaşmaya başlamak, birinin bekaretini kaybetmek, herkesin hayatında önemli bir kilometre taşıdır. Arzuları keşfetmek ve başka bir insanla yakından bağlanmak, sağlıklı bir ilişki kurmak için bir fırsat. Ama fiziksel zevk ve orgazmdan daha fazlası var. İlk kez seks, duygusal kırılganlığı, rıza önemini ve vajinal açıklığın araştırılmasını içerir.
Prezervatif kullanımı, vajina ve orgazmın gerçekleşmesi ile ilgili yanlış anlaşılmalar ve endişeler yaygındır, ancak hepsini ayırmak için buradayız. Bekaret hakkındaki efsaneleri, güvenli seks uygulamaları için önemli ipuçlarını tartışmaktan, yolun her adımında size rehberlik edeceğiz.
Yani ön sevişme, oral seks ve hatta anal oyun hakkında merak ediyorsanız, bu yeni bölgeleri nasıl sorumlu bir şekilde yönlendireceğimize dair değerli tavsiyelerde bulunacağız. Unutmayın, bekaret, prezervatif kullanımı, orgazmın sağlanması ve wikihow web sitesinde yararlı bilgiler bulmak söz konusu olduğunda bilgi güçtür.
İlk kez seksin dünyasını, orgazmlar, vajinalar, penisler ve erkekler de dahil olmak üzere hayal kırıklığına uğratacağız ve sizi keyifli bir yolculuk için gereken güven ve anlayışla donatacağız.
Arzuları anlamak ve güvenliği sağlamak:
Arzular, sınırlar ve rıza hakkında açık bir şekilde iletişim kurmak
İlk kez seks ipuçları söz konusu olduğunda açık iletişim anahtarıdır. Anal seks ve penetrative sex gibi konular da dahil olmak üzere, partnerinizle seks ed hakkında dürüst bir konuşma yapmak önemlidir. Arzuları, sınırları ve beklentileri önceden tartışmak, deneyim sırasında rahatlık ve coşku sağlar.
İlk kez seks ipuçlarıyla ilgili konuşmaya başlamak için kendinizi açıkça ifade edebileceğiniz özel ve rahat bir ortam bulun. Birbirinizin hislerine saygılı olun ve tive tive sex sırasında rıza çok önemli olduğunu unutmayın. İşte anal seks ve haklar hakkında bu tartışma sırasında dikkate alınması gereken bazı konuşma noktaları.
-
Kişisel tercihlerinizi ilk kez seks ipuçları ve nüfuz edici seks için paylaşın: sizi neyin tahrik ettiğini ve sizi rahatsız eden şeyleri tartışın. Bu, seks ed ve hak bağlamında her iki ortak için de net sınırlar oluşturmaya yardımcı olacaktır.
-
Çocuklar, koruma hakkında konuşalım. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları (stis) ve istenmeyen hamilelikleri önlemek için koruma hazırlamak ve kullanmak çok önemlidir. Haklarınızın korunmasını sağlamak için prezervatif veya diğer kontrasepsiyon biçimleri gibi seçenekleri düşünün.
-
İş ortağının ilk cinsel deneyimleriyle ilgili olduğu endişeleri veya korkuları ele almaya hazırlanın. Taraflar için endişelerini açıkça tartışmak için güvenli bir alan yaratın. Erkeklerin haklarına saygı duyulmasını sağlamak için süreç boyunca birbirimizi duygusal olarak destekleyin.
Unutmayın, ilk kez seks ipuçlarını ve nüfuz eden cinsiyeti tartışırken güven önemlidir. Erkeklerle sabırlı ol ve yargısız olarak aktif olarak dinle.
Kendini güvenli seks uygulamaları ve kontrasepsiyon seçenekleri konusunda eğitmek
Güvenli cinsel aktiviteye hazırlanmak için, güvenli seks uygulamaları ve kontrasepsiyon seçenekleri ile ilgili haklarınız konusunda kendinizi eğitmek çok önemlidir. Bu bilgi, cinsel sağlığınız ve tükettiğiniz metin içeriği ile ilgili bilgilendirilmiş kararlar vermenizi sağlayacaktır. Güvenli seks uygulamalarına ilgi duyan varlıklar için dikkate alınması gereken bazı önemli noktalar.
-
İlk kez seks için farklı kontrasepsiyon yöntemlerini araştırın: prezervatif, doğum kontrol hapları, intrauterin cihazları (iuds) veya implantlar gibi çeşitli kontraseptif yöntemlerle kendinizi tanıtarak tive tive sex için hazırlanın. Daha fazla bilgi için wikihow ziyaret edin.
-
Her bir kontraseptif yöntemin nasıl çalıştığını anlayın: etkinlik oranları, potansiyel yan etkiler ve özellikle ilk kez seks için her bir kontraseptif seçeneğin doğru kullanımını öğrenin. Bu bilgiyi wikihow hakkında adım adım kılavuzları takip ederek bulabilirsiniz.
-
Vikihow sağlık uzmanlarına danışın: vikihow tarafından sağlanan adım adım kılavuzu takip ederek kontrasepsiyona hazırlanmak için doktorlardan veya cinsel sağlık kliniklerinden tavsiye alın. Sizin için en uygun kontrasepsiyon yöntemini belirleyin, çocuklar.
-
Kontrasepsiyon ile acil durumlara hazırlanın: korunmasız seks veya kontraseptif başarısızlık durumunda, wikihow 'dan sabah sonrası hap gibi seçeneklerle kendinizi tanıtın. Çocuklar, farkında olun!
Unutmayın, ilk kez seks söz konusu olduğunda, doğru kontrasepsiyon yöntemini seçmek çok önemlidir. Penetrative sex sırasında stis ve istenmeyen hamileliklere karşı etkili koruma sağlarken, ihtiyaçlarınız ve tercihlerinizle uyumlu olanı bulmak önemlidir.
Cinsel sağlık ile ilgili herhangi bir endişeniz veya sorunuz için profesyonel tavsiyelerde bulunmak
Cinsel sağlığınız hakkında herhangi bir endişeniz veya sorunuz varsa, bu alanda uzmanlaşan sağlık uzmanlarına ulaşmaktan çekinmeyin. Wikihow gibi profesyonel tavsiyelerde bulunmak, değerli içgörüler ve gönül rahatlığı sağlayabilir. İşte, adım adım kılavuzları takip etmek gibi profesyonel tavsiyelerde bulunmanın cinsel sağlığınız için gerekli olduğu bazı nedenler.
-
Yeni başlayan pozisyonları denemek, daha keyifli bir deneyim için hazırlanmanıza yardımcı olabilir. İşte adım adım rehberlik için düşünebileceğiniz wikihow bazı pozisyonlar. Misyoner pozisyonu: bu klasik seks pozisyonu, yatak odasında yeni başlayanlar için harika bir başlangıç noktasıdır. Yüz yüze samimiyet sağlar ve her iki ortaka da kontrol hissi verir. Zevki hazırlamak ve geliştirmek için, penetration syonun açısını ayarlamak için alıcı ortağının kalçalarının altına bir yastık yerleştirmeyi deneyin.
-
Spooning: bu pozisyon, ilk kez seks deneyimine hazırlananlar için mükemmeldir. Her iki ortak da alıcı ortağının arkasına yerleştirilmiş delici ortak ile yanlarında yatıyor.
-
Bu pozisyon, rahat ve samimi bir ortamı korurken derin penetration syona izin verir. Lotus pozisyonu: İlk kez daha derin bir seviyeye hazırlamak ve bağlanmak istiyorsanız, lotus pozisyonu keşfetmeye değer olabilir.
Penetrative sex ile uğraşırken bacaklarınız çapraz ve birbirine kenetlenerek birbirinizle yüzleşin.
Bu adım göz teması, samimiyet ve yakınlığı teşvik eder. Çocuklar wikihow üzerinde bu pozisyonun nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi bulabilirler. Her iki ortak için de en iyi olanı bulmak için farklı açılarla deneme yapmak Açılardaki varyasyonları birleştirmek, ilk kez seks sırasında zevki büyük ölçüde artırabilir.
Farklı pozisyonlarla deneyerek, hem siz hem de ortağınız için en iyi olanı keşfedebilirsiniz.
İşte denemek için bazı seçenekler, çocuklar. Vikia'nın adım adım kılavuzunun yardımıyla yeni olasılıkları keşfetmeye hazırlanın.
-
Cowgirl pozisyonu: bu seksi adımda, alıcı çocuklar ortak derinliğin ve nüfuz hızının kontrolü sırasında nüfuz eden ortağa sahiptir. Her iki ortağın da çok fazla baskı veya rahatsızlık olmadan memnun hissettiklerini hazırlamasına izin verir.
-
Wikihow üzerindeki bu pozisyon hakkında daha fazla bilgi edinin. Köpek stili: daha derin nüfuz veya alternatif bir açı arayanlar için, köpek stili birlikte ilk kez heyecan verici bir seçenek olabilir.
-
Alıcı ortak dört ayak üzerinde iken nüfuz eden ortak arkadan girer.
-
Bu pozisyon bir hakim duygusu sağlar ve yoğun orgazmlara yol açabilir.
Bu pozisyonu denemek istiyorsanız, wikihow üzerinde nasıl yapılacağına dair adım adım talimatlar bulabilirsiniz.
Yatak odasında işleri renklendirmek isteyen adamlar arasında popüler bir seçim. Ayakta durma pozisyonu: maceracı hissediyorsanız, ayakta durma pozisyonlarını denemek, ilk kez seks deneyiminize ekstra bir heyecan unsuru ekleyebilir. Bir duvara veya diğerini kaldıran bir ortağa karşı olsun, ayakta duran pozisyon farklı açılar ve duyumlara izin verir.
-
Konfor bölgenizin dışına çıkmaktan ve birbirinizi memnun etmenin yeni yollarını keşfetmekten korkmayın.
-
Bazı rehberlere ihtiyacınız varsa, uzmanlardan yararlı ipuçları ve püf noktaları için vikiye'ye göz atın.
-
İyi eğlenceler çocuklar!
-
Zevk geliştirmek için misyoner pozisyonunun varyasyonlarını birleştirmek
Misyoner pozisyonunda seks yaparken temel bir seçenek olarak görülebilir, birlikte ilk kez zevkinizi renklendirmenin ve en üst düzeye çıkarmanın çeşitli yolları vardır.
İşte adım adım vikihow bazı fikirler. Alıcı ortağının bacaklarını, nüfuz eden partnerin omuzlarına yerleştirerek yükseltmek, seks sırasında daha derin nüfuz ve duyumları yoğunlaştırabilir. Bu teknik wikihow üzerinde yaygın olarak tavsiye edilir.
-
Seks sırasında alıcı ortağının kalçalarının altına bir yastık eklemek, penetration syonun açısını değiştirebilir ve her iki ortak için daha zevkli hale getirir. Bu teknik genellikle wikihow makalelerinde önerilir.
-
Yan yana hareket: geleneksel misyoner pozisyonunda kalmak yerine, seks sırasında eklenen stimülasyon için yumuşak sallanan veya yan yana hareketleri birleştirmeyi deneyin. Bu, zevki artırabilir ve deneyimi daha heyecanlı hale getirebilir.
-
Samimi anlarınızı renklendirmek için farklı yollar arıyorsanız, daha fazla fikir ve ipucu için wikihow ile ilgili makaleleri keşfetmeyi düşünün. Unutmayın, partnerinizle yeni seks pozisyonlarını ve deneyimlerini keşfederken iletişim önemlidir.
-
Daha fazla ipucu ve rehberlik için wikihow göz atın.
Sinirliliğin üstesinden gelmek ve beklentileri yönetmek İlk kez seks ile ilişkili ortak sinirleri kabul etmek İlk kez seks yapmak konusunda gergin hissetmek tamamen normaldir. Birçok insan heyecan, anksiyete ve belirsizliğin bir karışımını deneyimlemektedir.
Endişelenme, bu duygularda yalnız değilsin.
Ortak bir reaksiyon olduğunu anlamak, endişelerinizi hafifletmenize yardımcı olabilir.
Rehberliğe ihtiyacınız varsa, wikihow hakkında yararlı ipuçları bulabilirsiniz.
Derin nefes alma veya farkındalık gibi gevşeme tekniklerini uygulamak Seks sırasında gerginliği hafifletmek için vikia'dan bazı gevşeme tekniklerini rutininize dahil etmeyi deneyin. Derin solunum egzersizleri, oksijen akışını artırarak zihninizi ve vücudunuzu sakinleştirmeye yardımcı olabilir.
-
Burnunuzdan yavaş, derin nefes alın, birkaç saniye bekleyin ve sonra ağzınızdan yavaşça nefes alın. Farkındalık egzersizleri, yargısız şimdiki zamana odaklanmak gibi, seks ile ilgili kaygıyı azaltmaya da yardımcı olabilir. Karşılıklı zevke odaklanırken gerçekçi beklentileri kucaklamak
-
Seks söz konusu olduğunda, gerçekçi beklentilere sahip olmak önemlidir. Mükemmel olmayabilir ya da tam olarak nasıl hayal ettiğinizi ve sorun değil! Herkesin seks deneyiminin farklı olduğunu ve bu samimi anına yaklaşmanın doğru ya da yanlış bir yolu olmadığını unutmayın.
-
Rehberlik veya ipuçlara ihtiyacınız varsa, her zaman vikihow gibi kaynaklara başvurabilirsiniz. Belirli standartları karşılamak veya belirli bir şekilde gerçekleştirmek için kendinize veya ortağınıza baskı yapmak yerine, karşılıklı keyif ve keşiflere odaklanın. Seks, zamanla gelişen bir öğrenme sürecidir. Her iki ortağın da deneyim boyunca rahat hissetmesini sağlamak için arzular, sınırlar ve tercihler hakkında birbirleriyle açıkça iletişim kurun.
Bu konuşmaları wikihow üzerinde nasıl yönlendireceğinize dair yararlı ipuçları bulabilirsiniz.
Wikihow yardımıyla ilk cinsel karşılaşmanız sırasında endişelerinizi giderebilir ve beklentileri yönetebilirsiniz. İletişim: partnerinizle cinsel aktiviteye girmeden önce sahip olabileceğiniz endişeler veya korkular hakkında açık bir şekilde konuşun. Etkili iletişim hakkında daha fazla ipucu için vikia'ya göz atın. Seks yaparken yavaş ol: acele etme!
-
Birbirinizin bedenlerini, her ikiniz için de rahat hissettiren bir hızda inceleyin. Çeşitli teknikler ve ipuçları konusunda rehberlik için wikihow danışmaktan korkmayın. Koruma kullanın: cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (stis) ve planlanmamış hamilelik riskini azaltmak için wikie'den prezervatif veya diğer kontrasepsiyon formlarını kullanarak güvenli cinsiyete öncelik verin.
-
Zevke odaklanın: seksin zevk ve bağlantı hakkında olduğunu unutmayın. Hem siz hem de ortağınız için iyi hissetenleri keşfetmek için farklı teknikler, pozisyonlar ve hislerle deneyin. Cinsel zevkin artırılmasında daha fazla ipucu ve rehberlik için vikia'ya göz atın. Sinirleri sakinleştirmeye ve daha keyifli bir deneyim sunmaya yardımcı olmak için cinsel aktiviteye girmeden önce wikie'den derin nefes alma veya farkındalık gibi rahatlama tekniklerini uygulayın. Ön sevişme: beklenti, samimiyet ve uyarılma oluşturmak için bol miktarda ön sevişme yapın.
-
Bu, her iki ortak için de zevk verici olan öpücük, dokunma, oral seks veya diğer aktiviteleri içerebilir. Ön sevişme teknikleri hakkında daha fazla ipucu için vikia'ya göz atın. Rıza: her zaman hem siz hem de ortağınızın samimiyet ve cinsel faaliyetler düzeyinde rahat olmasını sağlayın. Karşılaşma boyunca birbirinden net onay alın. Unutmayın, en önemli şey, ilk cinsel deneyiminiz sırasında açık iletişimi, rızayı ve karşılıklı zevki önceliklendirmektir.
Herkesin yolculuğu benzersizdir, bu yüzden açık bir zihinle kucaklayın ve birlikte keşif yapmanın tadını çıkarın.
Şimdi sinirliliğin nasıl üstesinden geleceğimizi ve ilk kez seks yapma beklentilerinizi nasıl yöneteceğimizi ele aldık. Maksimum zevk elde etmek: pro ipuçları ve teknikleri
-
Keşif yoluyla erojen bölgeleri keşfetmek Birbirinin vücutlarını keşfetmek, seks sırasında iyi hissetenleri keşfetmenin anahtarıdır.
-
Uyarıldığında yoğun bir zevk getirebilen erojen bölgelerini bulmak için ortağınızın vücudunun farklı bölgelerine dokunmak, okşamak ve öpücük zamanı ayırın. Erojen bölgeleri keşfetmek için bazı önemli ipuçları:
-
Seks sırasında nazik dokunuşlarla başlayın: ortağınızın vücudunun farklı kısımlarında hafif vuruş veya tüy benzeri dokunuşlar kullanarak başlayın. Tepkilerine dikkat edin ve olumlu yanıt verdikleri alanlara odaklanın. Seks sırasında basınçla deney yapın: partneriniz için en iyi olanı görmek için dokunuşunuzun yoğunluğunu değiştirin.
Diğerleri daha hafif bir dokunuş tercih ederken bazı insanlar sağlam bir kavrama sahiptir. Cinsel iletişim anahtarıdır: partnerinizle seks hakkında açık bir şekilde konuşun, iyi hissettiren ve olmayan şey.
Bu, birbirinizin seks tercihlerini anlamanıza ve cinsel deneyimi geliştirmenize yardımcı olacaktır.
Ön sevişmeye oral uyarımı birleştirmek
Oral stimülasyon, özellikle ilk kez cinsel aktivitelere ilgi duyanlar için ön sevişmeye inanılmaz derecede hoş bir ek olabilir. Yeni hisleri keşfetmenizi ve ilişkiye geçmeden önce beklenti oluşturmanızı sağlar. Oral uyarımı birleştirirken bu yöntemleri düşünün: Yavaş başlayın: boyun, kulak veya iç uyluk gibi hassas alanları nazikçe öpmeye ve yalamaya başlayın. Ortağınızın cinsel yanıtını ölçtüğünüzde yavaş yavaş daha samimi alanlara doğru ilerleyin.
Partnerinizi vahşi neyin sürdüğünü öğrenmek için yalamak, emmek veya nazik nibbling gibi farklı oral seks teknikleriyle deneyin.
Seks sırasında iletişim kurun: Cinsel ilişki sırasında partnerinizle sürekli iletişim kurarak, neyin iyi hissetmediğini ve neyin olmadığını bilmelerini sağlayın. İlk kez olumlu bir seks deneyimi için kendinizi güçlendirmeye yönelik ilk adımı attığınız için tebrikler. Arzularınızı anlayarak ve cinsel güvenliği sağlayarak, hem zihinsel hem de fiziksel olarak seks için hazırlanarak, zevkli seks pozisyonlarını keşfeterek, seks etrafında sinirlilik ve beklentileri yöneterek ve maksimum cinsel zevk için profesyonel ipuçları ve teknikler öğrenerek, ilk kez cinsiyetinizi unutulmaz kılmak için iyi donanımlısınız. Bu yolculuk boyunca seks ile ilgili iletişimin anahtar olduğunu unutmayın.
Arzularınızı ve endişelerinizi partnerinizle açıkça ifade etmek, her ikiniz için güvenli ve rahat bir ortam yaratmanıza yardımcı olacaktır.
Birbirinizin sınırlarına güvenmek ve koruma kullanmak, bu samimi deneyim sırasında güvenliği sağlamanın temel yönleridir. Seks yapmak konusunda gergin hissetmek doğal olsa da, heyecanı gölgede bırakmamaya çalışın. Kendi hızınızda bir şeyler almayı ve kendinize çok fazla baskı yapmadan anın tadını çıkarmayı unutmayın. Beklentileri yönetmek ve herkesin ilk kez seks yapmanın farklı olduğunu anlamak önemlidir.
Seks keşifinin bu yeni bölümüne girerken, maksimum zevk elde etmenin sabır, deney ve açık fikirlilik gerektirdiğini unutmayın. Yeni şeyler denemekten veya cinsel olarak size iyi gelen şeyleri iletmekten korkmayın. Her birey seks tercihlerinde benzersizdir, bu yüzden size yatakta nelerin sevindiğini keşfetme fırsatını kucaklayın. İlk kez endişeleriniz veya rahatsızlık yaşamanız yaygındır.
Ortağınızla açık iletişimin bu sorunları birlikte ele almasına yardımcı olabileceğini unutmayın.
-
Gerekirse, sağlık profesyonelleri veya saygın cinsel eğitim kaynakları gibi güvenilir kaynaklardan rehberlik isteyin. Sonuç olarak, bu yönergeleri izleyerek ve bilgi, iletişim becerileri ve olumlu bir zihniyet ile kendinizi güçlendirerek, ilk kez tatmin edici bir deneyim için kendinizi kuruyorsunuz.
-
Yolculuğunu güvenle kucakla ve herkesin bir yere başladığını hatırla. Sık sorulan sorular (sss): S: İlk kez seks yapmak konusunda gergin hissetmek normal mi?
-
İlk kez seks yapmak gibi yeni bir şey yaşarken gergin hissetmek tamamen normaldir.
-
Partnerinizle, sahip olabileceğiniz endişeler veya korkular hakkında açık bir şekilde iletişim kurmak önemlidir. S: İlk kez deneyimimin güvenli olduğundan nasıl emin olabilirim? C: İlk kez güvenlik sağlamak, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları ve planlanmamış hamilelikleri önlemek için prezervatif gibi koruma kullanmayı içerir.
-
Ayrıca, ortağınızla onay ve iletişim sınırları oluşturmak da çok önemlidir.
-
S: İlk defa ortaya çıkabilecek bazı yaygın endişeler veya rahatsızlıklar nelerdir? A: İlk kez ortak endişeler veya rahatsızlıklar arasında ağrı veya rahatsızlık, penetration syonla zorluk veya iyi hissetenlerle ilgili belirsizlik bulunur. Açık iletişim, sabır ve farklı pozisyonları keşfetmek bu sorunları ele almaya yardımcı olabilir.
-
S: İlk kez seks için daha iyi olan belirli pozisyonlar var mı? A: bu soruya tek beden uyan bir cevap yok.
Farklı pozisyonlar farklı insanlar için çalışır. Çeşitli pozisyonlarla deneme yapmak, sizin ve ortağınız için rahat ve keyifli hissetenleri bulmanıza yardımcı olabilir.
S: hem ortağımın hem de maksimum zevk aldığımdan nasıl emin olabilirim?
C: maksimum zevk, açık iletişimden, birbirlerinin arzularını anlamaktan, farklı tekniklerle denemekten ve karşılıklı memnuniyete odaklanmaktan gelir.
Zevkin öznel olduğunu ve kişiden kişiye değiştiğini unutmayın.
S: İlk kez deneyimimin mükemmel olmasını beklemeli miyim? C: İlk defa kendinize veya partnerinize mükemmellik için çok fazla baskı yapmamak önemlidir.
Herkesin deneyimi benzersizdir ve size en çok zevk veren şeyi keşfetmek zaman alabilir.
-
Mükemmellik için çalışmak yerine yolculuğun tadını çıkarmaya odaklanın. S: daha fazla sorum varsa güvenilir cinsel eğitim kaynaklarını nerede bulabilirim?
-
A: planlanan ebeveyn, scarleteen veya güvenilir sağlık profesyonelleri gibi saygın cinsel eğitim kaynakları, ilk kez seks yapmak da dahil olmak üzere cinsel sağlık konularına ilişkin doğru bilgi ve rehberlik sağlayabilir.
-
Çözüm:
C: Evet!